全力疾走！御幸タイガース2013

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こんばんは。

まずは、今日あったスポーツ講演会の
紹介をしたいと思います。

「熱中症と水分補給の大切さについて」

大塚製薬の方が講師ということでやっぱり

ポカリ

がいいそうですね。成分的にも。
まあ他のスポーツ飲料でもいいので
大切なのは、こまめに水分と塩分（ナトリウム）
を補給すること。これだそうです。

成分が大事だそうですが比べてみると
確かに違いますね。ア〇〇リ〇〇とは。



まず第一に、朝ごはん！
これが大切ということで、食欲不振は
すでに熱中症の傾向で注意が必要ですね。

食べれない場合は、塩気の効いたおにぎり
などが良いでしょうか。干し梅や味付け昆布
なんかを利用するのも効果的みたいです。



あと十分な睡眠！これも大事だそうです。
試合前は夜更かししないようにしましょうね。



そして、子供の様子を観察して、いち早く
気付いてやることが大事という事です。

ベストコンディション！

で試合が出来るようにしましょう！



それから、４年生のイケメンコンビがデビューです！



大知＆祥治！

たぶん全員が見てると思いますが
うきはの広報誌で表紙を飾りました。

二人とも野球の時とイメージが違う？かな。
なかなかカメラに慣れた感じじゃないですか。
良いですね、たまに制服姿も。


明日は、定例会。行事ごとが続きますが
頑張って行きたいと思います。

それでは、また明日・・・・